Aqui a gente vai direto ao ponto: para colher os benefícios do yoga você precisa praticar com disciplina e constância. Não adianta fazer...

O yoga surgiu em uma sociedade primitiva mas não guerreira, que se comportava de forma sensorial e desrepressora. Era sabida a...

Você sofre de insônia? Sente que a ansiedade te domina? Está com depressão? Então saiba que por estes e outros motivos o yoga pode te...